8月も終盤ですね。2020.08.26 07:52こんにちは。8月も終盤ですが、まだまだ暑い日が続きますね。最近ではアイスを食べる量が増えているので、体重の増加が気になっています…。暑いのであまり外では運動出来ず、体が鈍ってきている気がしているので家で出来るストレッチなどを頑張っています。もうすぐ9月になり少し涼しくなってきたら...
夏突入ですね！2020.08.11 07:52気がつけば8月に入り、蝉の鳴き声も響き夏突入ですね！むしむしと暑く、ちょっとお外に出るだけで汗がでます。食事も夏バテ防止に、酢の物や冷やしトマトなど、さっぱりしたものを食卓に毎日出すようになりました。最近お家時間では、演劇やコンサートDVDを観たりしてます！舞台もコンサートも見に...
暑いですが、心静まれば…2020.08.03 13:46毎日毎日30℃以上。。。暑いですね。人間たちが熱中症対策、コロナ対策etcで慌ただしい中、 で～んでん む～しむし カタツムリ！やや急ぎ足で進んでいる印象もありましたが、頑張っていました。 「心静自然涼」（心静まれば自ずと涼しくなる。） こんな諺...